Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πολύ καλά για μεγάλο χρονικό διάστημα παρά την υψηλή αρτηριακή πίεση και δεν έχουν κανένα παράπονο.
Άλλοι, ωστόσο, παραπονιούνται για πονοκεφάλους, ζαλάδες, δύσπνοια και κούραση.
Οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται συνήθως το πρωί και εξαφανίζονται ξανά μετά από μία ή δύο ώρες.
Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να έχουν και άλλες αιτίες – οι τακτικοί έλεγχοι της αρτηριακής πίεσης βοηθούν στην αποσαφήνιση των συμπτωμάτων.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζεται συχνά με άλλους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και η υπερλιπιδαιμία.Ωστόσο, η υπέρταση μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς μόνο σε συνεργασία μεταξύ του γιατρού και του ενδιαφερόμενου ατόμου.
Η θεραπεία προσαρμόζεται στο μεμονωμένο άτομο.
Τα πιεσόμετρα Wellion WAVE είναι ιδιαίτερα βολικά στη μέτρηση.
Η φωτισμένη οθόνη με τους ιδιαίτερα μεγάλους αριθμούς είναι ευανάγνωστη.
Με την έγχρωμη σήμανση στην πλαϊνή άκρη, το αποτέλεσμα της μέτρησης της αρτηριακής σας πίεσης δεν εμφανίζεται μόνο σε αριθμούς, αλλά ταξινομείται επίσης σε μια σειρά της ταξινόμησης της αρτηριακής πίεσης του ΠΟΥ.
Εάν το αποτέλεσμά σας βρίσκεται στο κανονικό εύρος, ο δείκτης βρίσκεται στην πράσινη περιοχή.
Μια πολύ υψηλή αρτηριακή πίεση σημειώνεται πάντα στην κόκκινη περιοχή και μια φυσιολογική-υψηλή τιμή στην κίτρινη περιοχή.
Ένας πρακτικός οπτικός δείκτης για καλύτερη αξιολόγηση των αποτελεσμάτων.
Συμβουλές για την παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης
Χαλαρώστε και προσπαθήστε να μείνετε ακίνητοι για 5 έως 10 λεπτά πριν κάνετε μια μέτρηση.
Καθίστε σε μια καρέκλα με πλάτη.
Όταν λαμβάνετε μετρήσεις ελέγχου, μετράτε πάντα στο χέρι με την υψηλότερη αρτηριακή πίεση – συνήθως στο αριστερό χέρι (κοντά στην καρδιά).
Τοποθετήστε το χέρι σας έτσι ώστε η περιχειρίδα να βρίσκεται στο ίδιο ύψος με την καρδιά σας.
Σταθείτε στο πάτωμα και με τα δύο πόδια.
Μείνετε ήρεμοι κατά τη διάρκεια της μέτρησης – η ομιλία, το γέλιο ή ο βήχας μπορεί να παραποιήσουν τα αποτελέσματα.
Μετά από έντονη σωματική άσκηση, αθλήματα, φαγητό, κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ και μπάνιο, περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά πριν μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση, καθώς αυτές οι δραστηριότητες μπορεί να επηρεάσουν την αρτηριακή σας πίεση.
Μην ανησυχείτε για ένα ασυνήθιστο αποτέλεσμα από μία μόνο μέτρηση.
Αρκετές μετρήσεις που καταγράφονται για μεγάλο χρονικό διάστημα θα σας δώσουν μια καλύτερη επισκόπηση της αρτηριακής σας πίεσης.
