Μελέτες έχουν δείξει ότι, εάν χρησιμοποιείτε παράλληλα με το βούρτσισμα οδοντικό νήμα, μπορείτε να αφαιρέσετε έως και το 70% της πλάκας. Η χρήση του νήματος βοηθά επίσης στο καθαρισμό ανάμεσα από τα δόντια και κάτω από τη γραμμή των ούλων. Είναι οι περιοχές όπου μπορεί να συσσωρευτεί πλάκα, και δεν μπορούν να φτάσουν οι οδοντόβουρτσες.